Mannen

"It takes courage to look inward"

Mannen die bij me komen ervaren dat de druk hoog is op verschillende fronten in hun leven. Op het werk of privé of een combinatie van beiden. Ze ervaren hierdoor gezondheidsklachten en stress. Vaak weten ze wel wat er nodig is, maar het lukt hen zelf niet om oude patronen te doorbreken. Doorgaans mannen die hun gevoeligheid al op jonge leeftijd hebben weggestopt. Snelle denkers met een groot waarnemingsvermogen.  Deze mannen zijn vaak hard gaan werken of hebben zich teruggetrokken in hun gevoel. Regelmatig zijn deze mannen met een harde stop stil gezet. Een ongeval, een burn-out, een scheiding of verlies van werk. De noodzaak om een veranderingsproces in gang te zetten is groot, maar de drempel is hoog of ze weten niet waar ze moeten beginnen.

Herken jij je zelf hierin of in onderstaande kenmerken?

Ben jij een snelle denker met een groot waarnemingsvermogen?

Ben je sociaal, maar heb je ook veel rust nodig?

Ben je loyaal en heb je een groot verantwoordelijkheidsgevoel?

Ben je gevoelig en ervaar je dit als last?

Ben je iemand met een sterk rechtvaardigheidsgevoel?

Ben je vaker dan eens in situaties beland waarin je vertrouwen beschaamd is?

Voel je je ondergewaardeerd op je werk?

Ben je graag alleen, maar los je daardoor ook vaak alleen problemen op?

Ben je creatief in je denken, maar krijg je het moeilijk in een vorm?

Ik bied een traject speciaal gericht op het ontwikkelen van een gezonde relatie met jezelf. De insteek is positief, met diepgaand resultaat.  Een proces waarin je oude patronen doorbreekt, waar jij weer leert voelen wat je nodig hebt en waarin jij meer de koers kan varen die je voor jezelf bedacht hebt.

Hieronder vind je informatie over de inhoud van het pakket.

Aanbod

Een gezonde relatie met jezelf

• Een gezonde relatie met jezelf is het uitgangspunt van de sessies.
• Je krijgt handvatten hoe je je snelle denken en waarnemingsvermogen kan inzetten in je leven.
• We pakken de huidige problemen aan en onderzoeken hoe je problemen zijn ontstaan.
• Je krijgt handvatten hoe je om kan gaan met je gevoeligheid.
• Je krijgt oefeningen in lichaamsbewustzijn om thuis mee aan de slag te gaan.
• Je krijgt handvatten hoe je je energie kan opbouwen en hoe je deze kan onderhouden.
• Je krijgt handvatten hoe je een betere balans krijgt tussen werk en privé.
• Als je problemen ervaart in je relatie onderzoeken we welke stappen jij hierin kan zetten.
• Je kan dit traject ook samen met je partner volgen. Of je partner een aantal keren meenemen.
• We kijken in jouw geschiedenis,  familiegeschiedenis en in voorgaande generaties naar de achtergrond van je problemen.
• Voorafgaand aan het traject is er een telefonisch of online gesprek over de inhoud van het traject.
• Er zijn ongeveer 10-20 sessies nodig om bij je eigen blauwdruk te komen.