De meeste mensen maken wel iets mee in hun leven dat impact heeft. Soms zijn het kleine dingen, soms hele grote. Soms ontstaat het in je jeugd, soms op latere leeftijd en soms is het overgedragen via je familielijn.

Hoe dan ook, gebeurtenissen of ervaringen hebben invloed op je. Dat hoeft niet persé negatief te zijn. Of je gevoelig bent of wordt voor trauma, is voor een deel afhankelijk van hoe je als mens in elkaar steekt, maar ook of degene zich gesteund heeft gevoeld toen het hen overkwam.

Daarnaast kan een trauma ontstaan, omdat het lijf niet heeft kunnen reageren zoals het wilde. Denk hierbij aan trillen, huilen, delen of schreeuwen. Bij grote gebeurtenissen is dit soms makkelijker dan bij gebeurtenissen die ogenschijnlijk klein waren. Dan heeft het de neiging om naar binnen te slaan.

Meestal hebben mensen hun gevoeligheid al opgelopen in hun vroege jeugd. Ze blijven dan vaak aanlopen tegen gezondheids-of welzijnsproblememen, lopen steeds weer vast in nieuwe situaties of ervaringen. Trauma heeft helaas ook de neiging om te stapelen.

Daarnaast kan gevoeligheid ook een onderdeel zin van hun blauwdruk. Ze zijn dan van nature fijn besnaard, nemen veel waar van wat andere mensen voelen. Ze hebben een groot verantwoordelijkheidsgevoel en denken veel na over het leven. Vaak leven ouders hun eigen gevoeligheid niet voor aan hun kinderen. Om te kunnen overleven in hun gevoeligheid, maken ze al jong een beslissing om zich aan te passen. Dit wordt vaak als traumatisch ervaren.

Herken je jezelf hierin? En loop je vast in je gevoeligheid? Dan kan ik zeker wat voor je betekenen. We gaan op zoek naar de rode draad in je leven, wat betekent je gevoeligheid voor je, waar loop je in vast?  Je krijgt tools om je lijf weer te voelen en ik leer je hoe je stress reacties kan reguleren. We kijken welke ervaringen of trauma's je hebt en schonen ze op. Als er trauma's uit familielijn zijn overgedragen, komen we daar vaak wel achter. En last but nog least, we gaan op zoek naar jouw blauwdruk. Wie was je voor de ervaringen en hoe kan je gaan leven volgens jouw eigen blauwdruk.

Martine van der Meulen

Hypnotherapeut en Zwangerschapshaptonoom.