Hypnose heeft voor mensen vaak iets magisch, maar roept ook vaak iets op van; oh help, beschik ik dan niet meer over mijn vrije wil? Maar wist je dat wanneer je bijvoorbeeld vanuit uit Zwolle naar Ermelo rijdt en je komt er bij Apeldoorn achter dat je helemaal niet op de goede weg zit,  je dat stuk in hypnose doorgebracht hebt ? Het zelfde geldt als je een boek leest en dat, wanneer iemand je roept, je echt even uit je boek moet komen. JE bent de tijd vergeten en zit even helemaal in een andere wereld. Ook dit is hypnose. 

Hypnose is niks anders dan een staat van zijn, waarin kan je praten, lachen, opstaan en  je ogen open doen. Het is  een gesprek met jezelf, maar met het onderbewuste brein, ipv met je bewuste brein. Onze hersenen hebben bepaalde golflengtes die ze hersengolven noemen. Je hebt delta, theta, alfa, bėta en gamma. In hypnose produceert je brein thetagolven.

Hoe werkt dat dan een sessie waarin ik werk met hypnose? Door het creëeren van een veilige omgeving, mijn stem en via aanraking komt je brein in theta-staat. En juist in deze staat kan je brein makkelijk toegang krijgen tot informatie die in ons bewust zijn vaak verborgen ligt. Dit gebeurt in de vorm van beelden, geuren, kleuren, taal, een plotseling weten of een gevoel. Ik stel vragen, luister en voel mee wat er gebeurd.

Een voorbeeld van een sessie Stel dat je een alleen-geboren tweeling bent en je loopt in je leven steeds aan tegen relaties die moeizaam verlopen of een intens gevoel van eenzaamheid.  We gaan dan in een sessie terug in de baarmoeder. Op zoek naar bijvoorbeeld het gevoel van eenzaamheid. Ik breng dan een dialoog op gang tussen jou en je overleden broer of zus vaak zie ik een heel helder weten in deze dialogen. Wat was de reden waarom hij of zij overleedt? Wat was de missie? Wat is jouw missie? Het is vaak een intens verdrietig moment, het besef dat je tweelinghelft er niet meer is.  Ik luister en voel mee, ben er voor je in alles wat zich aandient in een sessie.

Na een tijdje wordt het vaak rustiger in het lichaam en door vragen te stellen kan je dit bevestigen. Is er nog iets nodig is vaak mijn laatste vraag. Zo niet, dan sluiten we de sessie af en bedanken we alle delen die zich hebben laten zien of voelen.  Ik vraag dan om wat te gaan bewegen en de ogen open te doen. Heel soms is het moeilijk voor iemand om echt in het bewuste brein terug te komen en dan knip ik even met mijn vingers. Vaak levert dit kleine schrikreactie op en is iemand echt weer terug in het hier en nu. In het nagesprek, praten we nog even na, vertel ik dat je kan appen als het pittig is na de sessie en sluiten we de sessie af.